Apprendre à comprendre et apprivoiser ses émotions avec le cheval
Je propose un cours spécialement conçu pour aider les enfants à mieux comprendre leurs émotions, les exprimer et apprendre à les gérer de manière douce et adaptée à leur âge.
Dans un cadre calme, sécurisant et ludique, l’enfant est accompagné à travers différentes activités à pied avec le cheval. Ces moments permettent de développer la conscience de soi, la confiance et la gestion émotionnelle, tout en respectant le rythme de chacun.
Le cheval, animal particulièrement sensible et réceptif, perçoit les émotions de manière très fine. Véritable miroir, il devient un partenaire précieux pour aider l’enfant à mieux se comprendre et à se reconnecter à ses ressentis.
Les séances se déroulent uniquement à pied, sans monter, afin de privilégier la relation, l’observation et la connexion avec l’animal.
J’intègre également des exercices de respiration inspirés de la sophrologie, adaptés aux enfants.
Ces outils simples leur permettent de s’apaiser, se recentrer et mieux gérer leurs émotions dans leur quotidien.
L’objectif est que chaque enfant reparte avec des clés concrètes, qu’il pourra réutiliser de manière autonome.
Mon approche
Hypnothérapeute, je m’appuie sur des outils issus de l’accompagnement thérapeutique, ainsi que sur mes connaissances dans le domaine du neurodéveloppement de l’enfant.
Je me forme régulièrement auprès d’équithérapeutes afin d’enrichir ma pratique et de proposer un accompagnement toujours plus adapté aux besoins des enfants.